- 2015年5月28日
ビタミンCの効果で筋肉痛が治ったわ～♪でも
疲れがとれるとか肌がキレイになるとか、ビタミンCにはいろんな効果があるよね。 5月だからか疲れがとれないような気がして、柑橘類を意識して食べてみたり（文旦とデコポン超うめえ）筋肉痛を早く治そうとサプリメントを飲んでみたりしててふと思ったんだけど、摂ったビタミンCの効果って具体的にどこから出てくるんだろうね。 ビタミンCの効果は体のどこから出てくる？ Google先生に聞いてみたけど、ビタミンCの効 […]
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- 2015年5月27日
「お前もな」と言われたので念のためクローゼットの中身を確認したら
遅ればせながら、やっと先日呆けて中途半端だった阿部寛の記事書きました。 マンを持して書いたはいいけど思ったより中身がなくて、結論的に「阿部寛かっこいいね！」という話にだってことはココで謝っておきます。 そして3日目を迎えた筋肉痛は下半身のみになり、上半身はすっかり元気なのですが下半身が不自由すぎて未だロボっぽい動きですが、わたしは元気です。 では今日の本題に。 自分が気に入ってても他人がイイと思っ […]
- 2015年5月26日
親の遺伝子半分ずつもらって産まれてくるんだから、特殊能力も例外じゃない
今日はそ～っとそ～っと過ごした1日。 なぜなら慣れない運動のせいで体中が筋肉痛だからだよっ！(笑)これはもはや年をとった範囲で済ませられるものじゃない。体を動かさない生活すぎたのだろう。 ベースに関しては自動的に体が動くので、今後はなるべくウロウロしながら曲作りをするとか、料理のときにムダな動きを取り入れるとか、パソコンに向かう際は1時間に1回ヒンズースクワットなどして目の疲れを軽減する相乗効果を […]
- 2015年5月25日
体ってやつは、そんな簡単に目覚めない
わたしだけかも知らんけど、曲を作ってるときとかベースラインを考えてるときって、歌を全力で歌わない。鼻歌よりは歌うけど、それでもほんのちょっと強いかな？くらい。 近ごろそんな日々が続いたものだから、6/7に備えてヒヨった体を元に戻しておかねばな！と思い、手始めに2キロほどを15分かけてジョギングした。 本当は20分以上かけてゆっくり走ろうと思ってたんだけど、走り出したらテンション上がって「ヒャッホウ […]
- 2015年5月23日
塩味みそ味しょうゆ味～♪だけじゃなかったサッポロ一番
サッポロ一番といえば「塩味みそ味しょうゆ味～♪」だと思っていたら、新しくなのか？カレーラーメンってやつが出てたよ。 塩味派だけど、スーパーで見つけて買ってみた。 今までと違うぞ！サッポロ一番カレーラーメン サッポロ一番といえば、野菜と煮込んであら美味しい！が定番だよね。 だからこのカレーラーメン中辛も、キャベツとしめじとピーマンとウインナーと一緒に煮込んで3分待ったさ。麺をほぐしながらね。 そして […]